Běžecká obuv od běžecké speciálky | Mujbeh.cz

Běžecká obuv

běžecká obuvBěžecká obuv.Nike, Adidas, Salomon nebo Inov-8, představuje to nejlepší z bot na běhání. Správná běžecká obuv, pak poskytne běžci nejen skvělý pocit, ale také.ochranu a podporu, kterou jistě při svém běhu uvítá.

Náš.tým aktivních běžců.pro vás nabízené běžecké boty.testuje, takže vám případně můžeme.poradit.přesně tu správnou běžeckou obuv pro vás! Při výběru zkuste také náš.podrobný návod - jak vybrat běžeckou obuv. Víte jaký vliv má stará běžecká obuv na výkon?

 

Vybrat si můžete z.atletických treter,.trailové běžecké obuvi nebo.fitness boty ve značce Nike

TIP: Jak vybrat běžeckou obuv x Video výběr běžecké obuvi

Strana 1 z 9     Celkem 139 záznamů

Strana
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Strana
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Jak vybrat běžeckou obuv

Pokud začínáte běhat je výběr správné běžecké obuvi asi tou nejdůležitější věcí. Není nic horšího než, když začnete a po několika trénincích vás začnou bolet kolena, kotníky apod. Pak se velmi často stane, že s dalším běháním je konec. A přitom stačí jeden správný výběr na začátku. Jak tedy postupovat při výběru bot:

 

Kde budete běhat?

výběr běžecké obuviBydlíte ve městě nebo na vesnici? Je poblíž nějaký park nebo pouze betonové plochy a dráhy? V případě, že bydlíte ve městě pravděpodobně budete běhat na asfaltu, betonu či v parcích nebo na dráze. Při běhu na těchto rovných površích budete potřebovat běžeckou obuv, která bude mít nižší hmotnost a zároveň bude dobře odpružená, aby vás ochránila před nárazy z tvrdého povrchu.

V případě běhu na nezpevněných cestách či v parku už se podívejte i na nabídku trailových běžeckých bot, které jsou těžší ale zase mají dobré vedení a podpoří vás i na nerovném terénu.

 

Další informace rozdílech v běhání na aslfaltu v terénu nebo na dráze najdete na našem blogu.

 

Jak při běhu došlapujete?

Každý z nás má trochu jinou tělesnou konstituci a také způsob běhu či chůze. Právě z toho důvodu se pak rozlišují různé druhy došlapu, což má vliv i při výběru běžecké obuvi. Představte si to tak, že můžete došlapovat neutrálně, což znamená, že váha vašeho těla je rozložena rovnoměrně na chodidle. Nebo můžete došlapovat více na vnější stranu chodidla nebo na vnitřní stranu. Bavíme se pak o pronaci nebo supinaci. Jak z toho vyplívá, pokud zatěžujete při běhu či chůzi víc vnější stranu, poznáte to hned podle sešlapání podrážky vašich bot právě víc na vnější straně.

 

V některých specializovaných běžeckých prodejnách si můžete nechat udělat test právě na typ došlapu. Následně při výběru pokud máte neutrální došlap tak nepotřebujete žádné extra stabilizační prvky. Jestliže máte došlap typu supinace nebo pronace bude potřeba s tím při výběru běžecké obuvi počítat a zaměřit se na obuv se stabilizačními prvky. Dobrý výběr následně poznáte právě na pohodlnějším běhání bez zbytečných zranění či bolestí.

 

Zlaté pravidlo při výběru

Pokud vybíráte obuv na běhání vybírejte si boty o půl čísla větší, než když kupujete běžné boty. Je to tím, že při běhu se vám chodidla trochu zvětší, takže by vás pak boty tlačily. V ideálním případě, byste měli dostat mezi patu a okraj boty váš prst.

 

Video výběr běžecké obuvi

Informace pro běžce

Night Trail Run – Rusava 22. 7. 2017
14. 7. 2017 11:43:28

Blíží se další závod ze série nočních běhů Night Trail Run, tentokrát se bude konat 22. 7. 2017 na Rusavě. Jedná se o 12 hodinový běh či pochod pro vš ...

Zobrazit více
Night Trail Run – Staré Město u UH. 24. 6. 2017
20. 6. 2017 13:44:58

  Nejbližší závod ze série nočních běhů Night Trail Run se uskuteční dne 24. 6. 2017 ve Starém Městě u Uherského Hradiště a jedná se o 9 km závod ...

Zobrazit více
Můj Běh je novým partnerem Night Trail Run
20. 6. 2017 13:25:00

  Můj Běh se stal novým partnerem série nočních běhů Night Trail Run! Budete mít možnost otestovat nejnovější běžecké boty a čelovky, které Můj b ...

Zobrazit více
Novinka – Nike Air Zoom Pegasus 34
20. 6. 2017 13:03:40

  Novinka v naší nabídce – univerzální a rychlá běžecká bota Nike Air Zoom Pegasus 34 Nejnovější běžecká bota Nike Air Zoom Pegasus 34 s v ...

Zobrazit více
Chcete běhat efektivněji? Přestaňte se protahovat
16. 6. 2017 14:59:45

  Nedostatek flexibility nemusí být nutně špatná věc.   NEDOTKNETE SE PRSTŮ NA NOHOU? NENÍ TO KONEC SVĚTA Jedním z nejzajímavějších efektů t ...

Zobrazit více

Autorizovaný prodejce značek

Nike
Inov-8
Salomon
adidas
Silva
Fixpoints
Enervit
Powerbar
Compressport

Můjběh.cz - Když běh je tvůj život

Jestliže hledáte toho správného partnera, který vám pomůže o oblečením a doplňky pro běhání, je vám náš autorizovaný e-shop značek Nike, Adidas a Salomon k dispozici. Běhání a všemu kolem se věnujeme již poměrně dlouhou dobu i ve volném čase, proto také máme většinu nabízeného sortimentu osobně otestovánu. Nabízíme pouze kvalitní běžecké oblečení a boty na běh originál Nike, Adidas a Salomon.

Vyznat se v nových modelech běžeckého oblečení, abyste zjistili co je pro vás nejvhodnější, může být někdy poměrně složité. Díky tomu, že je celý tým našeho e-shopu složen z aktivních běžců, můžeme vám poradit jaké boty na běhání či běžecké oblečení bude pro vás to nejlepší.

„Neexistuje špatné počasí na sport, jen špatně oblečený sportovec".